Ansvarlig spill

Pengespill skal være underholdning – aldri en kilde til inntekt eller en løsning på økonomiske problemer. De aller fleste spiller uten problemer, men for noen kan spill bli vanskelig å styre. Her er hvordan du holder det trygt, og hvor du kan få hjelp.

Råd for ansvarlig spill

Sett en grense for tid og penger før du begynner, og hold deg til den. Spill kun for penger du har råd til å tape, ta jevnlige pauser, og prøv aldri å «vinne tilbake» tap. Spill ikke når du er stresset, lei deg eller påvirket. Hold spill som én av flere fritidsaktiviteter – ikke den eneste.

Verktøy som hjelper deg

Seriøse casinoer tilbyr verktøy for å holde kontroll: innskuddsgrenser, tapsgrenser, tidsgrenser, pause («time-out») og selvutestengelse. Vi anbefaler kun casinoer som har disse verktøyene, og vi oppfordrer deg til å ta dem i bruk fra start.

Tegn på at spill blir et problem

Noen tegn å være oppmerksom på: du bruker mer tid eller penger enn planlagt, du låner penger for å spille, du skjuler spillingen for andre, eller du kjenner uro og dårlig samvittighet knyttet til spill. Kjenner du deg igjen, er det lurt å søke støtte tidlig.

Hvor du kan få hjelp

Trenger du noen å snakke med, er hjelp tilgjengelig – gratis og anonymt.

Alt innhold på CasinoBonus Norge er kun for personer over 18 år.